Gewohnheiten statt Vorsätze – So erreichst du deine Ziele für das neue Jahr
Hallo liebe Hörerinnen und Hörer da draußen! 🎧 Wieder einmal geht ein Jahr zu Ende. Und wieder denkt man über Dinge nach, die man im neuen Jahr unbedingt verändern möchte: Gesündere Ernährung, weniger Stress, mehr Sport, … Die Liste ist lang. Ob ein selbst...
