Winter-Workout – So kommst du fit und glücklich durch die kalten Tage

Hallo liebe Hörerinnen und Hörer da draußen! 🎧 Der Winter steht vor der Tür und damit sinkt neben den Temperaturen bei vielen auch die gute Laune. Über die Motivation Sport zu treiben ganz zu schweigen. Es wird Zeit, die Fernbedienung bei Seite zu legen und...

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